Wissenswertes zu Körperpflege und Kosmetik
Das Wetter lädt wieder zum sommerlichen Joggen an der Luft ein, also Sportklamotten und Laufschuhe an und raus. Beim Laufsport wird nicht nur die körperliche Ausdauer, Atmung und Beinmuskulatur beansprucht, auch die die Füße, ihre Elastizität, ihre Muskeln und ihre...
Für die einen ein nettes, individuelles Merkmal – für andere eine fleckige, unschöne Erscheinung an der Haut: Sommersprossen. Bei Sonnenstrahlung zeigen sie sich im Gesicht und auch anderen Hautpartien mancher Personen. Sommersprossen können zwar bei allen Menschen...
„Verzicht und Einschränkung“ – solche Empfehlungen zur gesundheitlichen Vorsorge spielen nicht nur bei Ernährungsfragen und Anti-Drogenkampagnen, sondern auch beim Schutz vor Hautschädigungen durch die Sonnenstrahlen eine zentrale Rolle. Die UV-Strahlung der Sonne...
Zum Schutz vor Hautschädigungen durch Sonnenstrahlen, also sowohl dem Sonnenbrand als auch den Langzeitschäden wie Hautkrebs, wird Verbrauchern der Einsatz von Sonnenschutzmitteln empfohlen. Bei den meisten Menschen ist diese Empfehlung akzeptiert und die Verwendung...
Akne – ist für einige junge Menschen eine problematische Phase auf dem Weg zum Erwachsenenalter. Die typischen Pickel und Pustel im Gesicht werden als Makel empfunden – Insbesondere auch deshalb, weil die Idealvorstellungen einer frischen, glatten und jugendlichen...
Was kann man bzw. muss man mit seinem Körper alles anstellen, um gesund zu bleiben, um sich mit seinem Körper wohlzufüllen und um als „schön“ zu gelten bzw. „attraktiv“ auszusehen? Eine Frage, die viele Menschen – generationsübergreifend – beschäftigt. Zum...
Das nachdenkliche, gemütliche oder auch genussvolle Bartkraulen ist nicht für alle Bartträger selbstverständlich. Ob beim „Drei-Tage-Bart“, beim Kurz-Bart oder dem flauschigen Lang-Bart – am Bartansatz, also dort wo die Haarwurzel aus der Haut hervortritt, kann ein...
„Es (f)liegt was in der Luft“ – trotz eines ungetrübten Himmels, der in den Frühjahrsmonaten den Anschein von Frische vermittelt, sind unterschiedliche Partikel in der Luft enthalten. Sichtbar sind aktuell die fliegenden Pollen, Blütenstaub oder mitunter auch...
Freibäder öffnen – und bieten damit die Chance, schon morgens in der Früh schwimmend Bahnen zu ziehen oder planschend den Feierabend zu genießen. Schwimmen, Bewegung im Wasser dient sowohl der körperlichen als auch der seelischen Gesundheit - sorgt rundum für...
„Entspannen“ – so lautet die sehnsuchtsvolle, persönliche Devise für das Frühjahr. Zu den typischen Handlungs- und Entspannungsoptionen gehören dabei genussvolle Stunden im Park, im Straßencafé oder Biergarten. Auch sportliche Aktivitäten im Freien sorgen insbesondere...
An den Finger- und Fußnägeln befinden sich, im Ansatz des jeweiligen Nagels, Nagelhäute. Die gesunde Nagelhaut ist elastisch, geschmeidig und zeigt keinerlei Risse. Sind die Finger- und Fußnägel allerdings sehr beansprucht, z.B. durch häufigen Kontakt mit Wasser oder...
Der Verlauf der Wechseljahre bei Frauen gestaltet sich recht individuell. Die natürlichen Prozesse können in all ihren körperlichen und seelischen Veränderungen den Alltag deutlich beeinflussen. Auslöser sind bei Frauen die weiblichen Hormone Progesteron und Östrogen....
Schönes und gepflegtes Haar ist für die meisten Menschen zentraler Baustein für ein gutes Äußeres und den Wohlfühleffekt nach innen. Deshalb nimmt die Haarpflege und das Haarstyling einen hohen Stellenwert bei der täglichen Körperpflege ein. Mittlerweile stehen von...
In Anlehnung an die Bezeichnung entstehen Dehnungsstreifen, wenn die Haut gedehnt wird und unter Spannung gerät. Dadurch kommen dünne, weiße Narben zum Vorschein, die eigentlich normal und unproblematisch sind, aber oft von Betroffenen als „unschön“ empfunden werden....
Ausreichend guter Schlaf ist eine wichtige Bedingung für die Bewältigung der täglichen Herausforderungen, für Gesundheit und Lebensenergie. Die „innere Uhr“ des Menschen sorgt bei ungestörtem Tag-Nacht-Rhythmus nicht nur für die abendliche Ermüdung, sie gönnt dem...
Mitunter gibt es Anzeichen dafür, dass sich die Haut mit der verwendeten Pflege nicht mehr wohl fühlt. Das bedeutet jedoch meistens nicht, dass die Produkte ihre Wirkung verloren haben. Vielmehr haben sich meist der Zustand der Haut und ihre Bedürfnisse verändert. Die...
Umstellung von Winter auf Frühling. In der dunklen Jahreszeit fährt der Körper sozusagen den Stoffwechsel und die Körpertemperatur herunter. Wenn im Frühling die Außentemperaturen steigen und die Tage länger werden, muss sich der Organismus erst wieder umstellen, die...
Bei der Gesunderhaltung des Körpers kommt Folsäure eine zentrale Rolle zu, denn das Vitamin übernimmt wichtige Aufgaben bei der Zellteilung und der Zellerneuerung. Somit sorgt Folsäure auch für die Gesundheit von Haut, Haar und Nägeln. Folsäure ist auch als Vitamin B9...
Frisur-Variationsmöglichkeiten sind gewünscht… mal geht es um mehr Volumen, mal sollen es Locken sein, Sprungkraft und Schwung passen auch mal zum Look oder das Haarstyling baut auf festen Halt. Diese Wünsche können durch die Verwendung von Schaumfestiger in Erfüllung...
Für Fastenkuren spielen unterschiedliche Beweggründe eine Rolle: sie sollen der Gewichtsreduzierung dienen, sie können den Stoffwechsel auf Schwung bringen, sie sollen zur Entgiftung des Körpers beitragen und mitunter ist durch den Verzicht ein bewussteres...
Männerhaut unterscheidet sich in Aufbau und Funktion sowohl im Gesicht als auch am Körper von der Haut der Frauen. Das Hormon Testosteron bestimmt...
Die sogenannte „Reibeisenhaut“ ist häufig an den Oberarmen, aber auch an den Oberschenkeln, am Po und zum Teil auch im Gesicht anzutreffen. Typisch...
Manches ist zum Haare-Raufen oder eben haarsträubend – einige Faktoren nehmen tatsächlich Einfluss auf das Haar. Von Zeit zu Zeit verlassen die Haare ihren individuell bekannten Charakter und beim morgendlichen Blick in den Spiegel drängt sich der Eindruck eines...
