Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Kalziumhaushalt des Menschen, durch ihn wird der Auf- und Abbau der Knochen geregelt. Der menschliche Organismus ist in der Lage, Vitamin D selbst zu produzieren. Bis zu 80 Prozent des Bedarfs wird über die Haut hergestellt,...
Ernährung

Haare bekommen keinen Sonnenbrand
Im Sommer ist die Sehnsucht nach Sonne, Wasser oder Bergluft ganz besonders groß. Doch die Umwelteinflüsse, denen wir uns dabei aussetzen, wie UV-Strahlung, Salzwasser, Chlor oder Wind sind nicht gerade Balsam für das Haar. Der für die Haut so gefährliche Sonnenbrand...
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…und dazwischen? Mitunter mühsam, aber wichtig bei der Zahnhygiene
Jeder Zahn hat mindestens vier Seiten, die Backenzähne mit ihren Kauflächen sogar fünf. Die Seiten, an denen die Zähne aneinander stehen, die...

Trotz dichtem Haarschopf – UV-Strahlung erreicht die Kopfhaut
Mal den Kopf frei bekommen, sich vom frischen Wind auf andere Gedanken bringen lassen. Mit diesen Impulsen geht es auf Radtouren oder Wanderungen,...

Hautirritationen – schon weit vor dem Frühling
Typisch für den Frühling – Pollenallergie – aber auch hier hat sich etwas geändert. Für viele Allergiker beginnt die Saison deutlich früher – oft schon mitten im Winter. Der Grund: Hasel- und Erlenpollen. Sie gehören zu den ersten Pollen des Jahres und sorgen...

