Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Kalziumhaushalt des Menschen, durch ihn wird der Auf- und Abbau der Knochen geregelt. Der menschliche Organismus ist in der Lage, Vitamin D selbst zu produzieren. Bis zu 80 Prozent des Bedarfs wird über die Haut hergestellt,...
Ernährung

Haare bekommen keinen Sonnenbrand
Im Sommer ist die Sehnsucht nach Sonne, Wasser oder Bergluft ganz besonders groß. Doch die Umwelteinflüsse, denen wir uns dabei aussetzen, wie UV-Strahlung, Salzwasser, Chlor oder Wind sind nicht gerade Balsam für das Haar. Der für die Haut so gefährliche Sonnenbrand...
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Dem „Bad-Hair-Day“ mit Haarpflegetipps trotzen
Manches ist zum Haare-Raufen oder eben haarsträubend – einige Faktoren nehmen tatsächlich Einfluss auf das Haar. Von Zeit zu Zeit verlassen die...

Mundhygiene – zentraler Bestandteil zur Infektionsabwehr
Wer nun, nicht untypisch für die Jahreszeit, von Erkältungssymptomen geplagt ist, fühlt sich meist schlapp, müde und kraftlos. Da fehlt manchmal...

Bad in der Wanne – wohlige Hautreinigung und Wellness
Duschen gilt als beliebte Praxis der regelmäßigen Körperreinigung, ein Vollbad bietet mehr. Insbesondere in der kalten Jahreszeit gehört ein Vollbad zu den bevorzugten Entspannungs-Maßnahmen im heimischen Badezimmer und gestattet unterschiedliche Effekte, ob man ein...