„Gesund beginnt im Mund“ – davon sind nicht nur Zahnmediziner überzeugt, sondern diejenigen, die sehr viel Wert auf eine regelmäßige Mund- und Zahnpflege legen. Aber was ist zu tun, wenn keine Gelegenheit für eine gründliche Zahnreinigung besteht, weil man eben unterwegs ist? Welche Produkte zur Mundhygiene und Zahnpflege sollten Platz im Reisegepäck finden? Zahnbürste und Zahncreme sollten dabei selbstverständlich sein.
In manchen Restaurants stehen sie mittlerweile standardmäßig auf den Tischen, neben Salz und Pfeffer. Zahnstocher. Sowohl grobfaserige als auch eingeklemmte Speisereste lassen sich mit Zahnstochern entfernen. Aber bei der Anwendung ist Vorsicht angesagt, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen und Zahnfleischbluten zu vermeiden. Die Verletzungsgefahr ist bei Zahnstochern mit dreieckigem Querschnitt geringer. Die Beseitigung von Speiseresten aus den Zahnzwischenräumen entspricht allerdings keiner gründlichen Zahnreinigung mit Zahnbürste und Zahncreme.
Eine kurzfristig wirksame Zwischenlösung zur Zahnpflege bieten Zahnpflegekaugummis. Allerdings wird beim Kaueinsatz die Plaque auf den Zahnflächen nicht entfernt. Die Stimulierung des Speichelflusses führt jedoch, unterstützt durch entsprechende Inhaltsstoffe, zu einer Neutralisierung aggressiver Säuren. Dadurch wird die Selbstreinigung der Mundhöhle verbessert und der Zahnschmelz gestärkt. Zusätzlich sind häufig prophylaktisch wirkende Stoffe gegen Zahnbelag, Karies und Zahnfleischprobleme beigefügt. Zahnpflegekaugummi enthalten den zahnfreundlichen Zuckeraustauschstoff Xylit und sind in unterschiedlichen Geschmacksvariationen erhältlich. Verbraucher, die Kaugummi nicht mögen, können auf zuckerfreie Zahnpflege-Bonbons und -Pastillen zurückgreifen. Auch diese stehen in verschiedenen Varianten zur Verfügung und bieten aktive Kariesprophylaxe für unterwegs.
Für zwischendurch und unterwegs können auch Mundwasser und Mundspüllösungen eine praktische Hilfe bei der Mundhygiene sein. „Mundwasser“ ist ein Oberbegriff, hinter dem sich verschiedene Produkte und Anwendungsbereiche verbergen. Bei Mundwässern in Form von Konzentraten handelt es sich um Produkte mit einem hohen Anteil an ätherischen Ölen, die meist zur Atemerfrischung benutzt werden. Vor der Anwendung sollten sie mit Wasser verdünnt werden. Dagegen sind Mundspüllösungen gebrauchsfertig. In modernen gebrauchsfertigen Mundspüllösungen sind meist Kombinationen von wirksamen Inhaltsstoffen verarbeitet, die eine Vorsorge gegen die wichtigsten Mund- und Zahnprobleme wie Karies, Zahnfleischprobleme, Plaque oder Zahnstein bieten. Sie sind auch bei Langzeitanwendung gut verträglich und haben in klinischen Studien ihre Wirksamkeit und ihren Zusatznutzen zum Zähneputzen unter Beweis gestellt. In allen Darreichungsformen dienen Mundwässer und Mundspüllösungen zur Abrundung der Mundhygiene und der Atempflege. Das gründliche Zähneputzen können diese Präparate aber auf keinen Fall ersetzen.
